冬至将至，为切实推进新时代精神文明建设，弘扬社会文明新风尚，南京市江宁区古泉社区新时代文明实践站于2024年12月10日组织社区居民开展“文明实践‘艾’意浓，低碳祭扫扬新风”移风易俗主题宣传活动。此次活动旨在引导社区居民摒弃陈规陋习，树立文明新风。

活动伊始，社区志愿者高红围绕 “节俭治丧，生态环保，低碳祭扫”主题发出倡议，呼吁社区居民弘扬慎终追远、厚养薄葬等优秀传统，积极转变传统祭扫习惯，采用文明安全的祭扫方式，自觉抵制陈规陋习和封建迷信活动。同时，高红为大家领读了“节地生态安葬，文明低碳祭扫”倡议书，倡导健康文明祭祀新风，鼓励社区居民争做文明祭扫的倡导者、推动者、引领者和先行者。

冬至是养生学上一个重要的节气。《易经》云：“冬至阳生”，冬至对人的影响极大，是人体阴阳气交的关键时期。古泉社区邀请志愿者用通俗易懂的语言为居民讲授了一堂冬季养生课。结合冬季气候特点，志愿者提醒大家在日常生活中要注意合理作息和适当运动，早睡晚起，避寒就温，保持充足睡眠。在饮食方面，要清淡，忌辛辣刺激食物，戒烟戒酒，低盐饮食。

艾草具有温经散寒、活血通络的作用，特别适合用于制作养生枕。志愿者为大家介绍了艾草的功效与作用，随后，大家精心挑选了自己喜爱的布料，“把艾草一点一点地填充到枕套内胆中，慢慢地压实，再配以海盐中药包，收紧端口后套上柔软透气的棉布枕套。”在志愿者耐心的解说和指导下，一个个手工自制的艾草颈椎枕就完成了。

通过本次活动，社区居民不仅了解了文明祭祀理念，增强了 “节俭治丧，生态环保，低碳祭扫”意识，还丰富了文化生活，增进了邻里之间的沟通交流。下一步，南京市江宁区古泉社区将以群众喜闻乐见的形式，继续开展丰富多彩的移风易俗主题宣传活动，正确引领社区居民践行破旧俗、树新风的理念，让移风易俗宣传深入人心，让文明新风落地生根。（龙虎网 通讯员 方蒙蒙）