随着人口老龄化程度加深，骨质疏松症是当下中老年人最常见的骨骼疾病，骨质疏松症已经成为威胁中老年人健康的主要疾病之一。为普及中老年居民骨质疏松预防知识，降低骨质疏松危害，近日，机场路社区特邀溧水区柘塘中心卫生院方洪兵医生进社区开展“骨质疏松的危害与防治”讲座。

此次活动中，方医生首先解释了骨质疏松的定义。他指出，骨质疏松症是一种以骨量低下，骨微结构破坏，导致骨脆性增加，易发生骨折为特征的全身性骨病。这是一种常见于老年人，女性占大多数的疾病，但年轻人也可能受到影响，尤其是那些缺乏钙质和维生素D摄入或过度运动造成骨质流失的人。

接着，他介绍了骨质疏松的症状和危害。他强调，骨质疏松性骨折的危害巨大，是老年患者致残和致死的主要原因之一。而且，骨质疏松症及骨折的医疗和护理，还会造成沉重的家庭和社会负担，希望中老年居民提高预防骨质疏松的意识。

方医生也提醒大家，虽然骨质疏松是一种常见疾病，但并非不可预防。适当的运动、合理的饮食能够有效预防骨质疏松，同时他还强调了定期检查的重要性。

今后，机场路社区将继续链接更多资源，持续开展不同形式的中老年活动，为社区居民提供更多健康科普及贴心服务，让中老年人更好地强身健体，远离疾病，安享健康生活。

通讯员 杨豫苏