近日，南京市浦口区桥林街道百合社区新时代文明实践站活动室，室内飘着淡淡的薰衣草香，在《最炫民族风》的欢快旋律中，银发长者们正跟随节奏舒展手指，笑容洋溢在脸上。这充满活力的场景，是社区“乐龄百合”板凳课堂“乐龄心启航”心理健康调试活动的动人序章。依托“百合红芯”党建品牌引领，社区持续深耕老年友好建设，以创新服务为长者晚年生活注入暖流。

本期活动，社区特邀资深心理健康老师走进“板凳课堂”，为居民提供专业心理支持。心理老师深入剖析了老年人常见的心理状态与深层需求，以科学视角揭示心理调适对提升晚年生活质量的关键作用。“就像身体需要营养，心灵同样需要主动关怀与养护。”老师暖心叮嘱，积极心态是抵御岁月风霜的坚实屏障。

随后，活动进入沉浸式体验环节。在“五感着陆”练习中，长者们轻闭双眼，在老师引导下专注感受手中鲜花的自然芬芳，让思绪随香气漫游至美好记忆深处。一呼一吸间，心灵悄然卸下重负。72岁的李奶奶感叹道：“这淡淡的香气，仿佛把心头的皱褶也轻轻抚平了。”

最具情感温度的环节莫过于香薰制作。长者们专注调配精油、细心装入模具，在指尖的创造中沉淀心灵的温度。一个个亲手制成的香薰片，不仅承载着草木精华，更凝聚了此刻内心的平和与满足。活动在芬芳氤氲与笑语盈盈中圆满落幕，长者们带着轻松心境与自制礼物踏上归途，宛如一次心灵的充电续航。

百合社区精心打造板凳文化课堂品牌，“乐龄百合”3.0版本更是聚焦长者的“身心双重养护”，构筑起健康、文化、运动、娱乐、学习“五位一体”的幸福晚年支持体系。社区的老龄服务实践，印证了“心”关怀与“新”形式对提升晚年幸福感的深远价值。未来，社区将继续以“红芯”力量驱动服务升级，让“板凳课堂”持续焕新，为长者们的精神家园栽种更多芬芳。让社区成为心灵可依的港湾，每一道岁月年轮，都将舒展为幸福安宁的涟漪。