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活力悦动全民健身——徐州市泉山区柳新镇新时代文明实践所策划实施瑜伽公益课堂
2024-05-20 15:28:00  来源:江苏文明网  

为了呵护职工、群众的身体健康,进一步丰富他们的文体生活,徐州市泉山区柳新镇依托新时代文明实践所精心策划了瑜伽公益课程,自3月15日起利用“午间一小时”公益课堂,营造了“快乐健身、健康工作”的浓厚社会氛围。

瑜伽课堂的通知一经发出,立即吸引了30余名爱好者的积极响应,成为首批学员。每周开设一节课程,时间安排在中午,利用大家闲暇的时间进行锻炼,放松身心。专门邀请经验丰富的老师带领大家练习,通过基础瑜伽体式、呼吸练习等帮助大家暂时摆脱日常工作的繁忙,使身心得以真正的放松。在悠扬舒缓的音乐伴奏下,老师逐一纠正体式,让每位参与者都能通过瑜伽体式感受到身心的舒缓与放松。当一个小时的课程结束,大家挥汗如雨,却意犹未尽,纷纷期待着下一周的训练课程。

瑜伽公益课堂的开展,丰富了职工群众的业余文化生活,这一创新举措引来大家的一致好评,纷纷表示,这种公益课堂有益身心,真是个很赞的活动。活动组织者李连苏表示:“现在大家工作、生活压力都很大,通过开设公益课堂,给那些想运动起来的小伙伴提供一个很好的平台,让身心得到放松、疗愈,这样才能更好地投入工作、享受生活。”

接下来,徐州市泉山区柳新镇将以此次公益课堂为契机,拓展“午间一小时”系列公益活动,不断扩大参与面,让更多的群众参与进来,享受健康生活的乐趣。

责编:秦春凤
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