生活中的爱与美好，都需通过宽容的人际关系和稳定的情绪管理来构建。11月16日是“国际宽容日”，横林镇新时代文明实践所携手镇“扫黄打非”工作站，在秋白书苑开展“从心出发 悦见自我”国际宽容日主题青少年情绪管理阅读成长沙龙。

活动现场，心理健康老师通过不同的案例引导参与活动的青少年对情绪ABC理论进行认识及运用，服务队志愿者通过亲子间共读趣味故事，普及心理健康知识，让青少年在体验中感受到轻松情绪的快乐。

精神世界就像一个容器，积极的情绪是闪亮的星，负面的情绪则是灰暗的尘。在活动最后，心理健康讲师还邀请两位优秀的初中生朋友分享情绪转移方法，她们用绘画的形式表达自己的内心，参加活动的亲子家庭也一起参与毛球粘画，创作一幅幅精美而治愈的作品。

（李垚 李玉和）