为全方位培育青少年的综合素养，激发其在情绪管理、创造想象、团结合作等领域的潜能，鼓励青少年在小组协作中勇敢发声、展现自我，由南通市精神文明建设办公室、如东县精神文明建设办公室、如东县教育体育局、共青团如东县委员会、如东县未成年人成长指导中心、如东县青少年思想道德研究会联合主办，如东县城中街道办事处协办，如东新风公益服务中心承办的 “缤纷的冬日 -- 阳光少年心课堂” 系列活动，在热烈的氛围中顺利开展并圆满落幕。

大胆玩戏剧 自信做自己

如东县未成年人成长指导中心特聘辅导员石玲玲老师，策划了一场独具匠心的“盲人游戏”，助力孩子们领悟信任与同理心。活动里，孩子们两两搭档，一人蒙上眼罩化身为“盲人”，另一人则充当“导盲者”。在“导盲者”的悉心引导下，“盲人”仅凭触摸与听觉，探索周遭环境。游戏结束后，面对“当盲人有什么感觉”的提问，孩子们踊跃分享，纷纷表示在同伴引导下，体会到了安心与信任。这场游戏，为孩子们带来欢乐的同时，也让信任与理解在他们心间扎根。

一场充满活力的律动游戏——“领袖舞”。伴随着欢快的音乐，孩子们在绘本故事《艾玛和蝴蝶》的启发下，轮流成为“领袖”，在中间领舞，其他孩子则跟随着模仿。每一个孩子都在这个过程中找到了属于自己的舞台，勇敢地展现自己。

玩趣味游戏 向独立迈进

如东县未成年人成长指导中心特聘辅导员张艳艳老师巧妙地以“大风吹” 游戏开启活动，瞬间点燃了孩子们的参与热情，牢牢吸引住他们的目光。这一游戏规则简洁却蕴含深意：当张老师清晰地喊出“大风吹——自己洗袜子的人”“大风吹—— 会做饭的人”“大风吹——独立完成作业的人”等指令时，那些符合对应条件的孩子们，眼中闪烁着自信的光芒，纷纷快速起立，现场气氛热烈非凡。

在了解依赖与自主的利弊后，张老师通过一段阅读材料将孩子们带入课堂的活动主题：在实践中走向自立。先后“我诉我心”、“心海导航”、“独立计划”三个环节，帮助青少年们完成了从自我剖析到独立成长的蜕变。

做趣味互动 拥抱真自我

如东县未成年人成长指导中心特聘辅导员郑思凝老师别出心裁，以“马兰要开花”互动游戏作为开场。游戏中，同学们热情高涨，欢笑声此起彼伏，氛围瞬间被推向高潮。在轻松愉快的游戏过程中，郑老师巧妙地完成了自由分组，顺势引入活动主题。她通过生动的讲解和实例分享，让同学们深刻认识到情绪的普遍性，引导大家学会接纳情绪，从而更好地拥抱真实的自己。

郑老师组织同学们进行了“情绪萝卜蹲”小游戏，每组同学上台抽取情绪卡，针对“喜、怒、哀、惧”的情绪萝卜词进行萝卜蹲游戏，每位同学都积极地参与到了活动中，也让大家正确认识到情绪无所不在。还引导同学们进行了“情绪自画像”，帮助同学们正确认识了不同情绪，接纳不同情绪带来的不同影响，真诚拥抱自己。

趣味切土豆 结识新挚友

中小学生正值人际交往能力塑造的关键期，增强自我认知，能助其明晰自身在人际关系中的行为模式，从而提升社交技能，促进关系和谐。如东县未成年人成长指导中心特聘辅导员缪丽华老师带来“切土豆”小游戏，助力青少年快速熟络。游戏时，同学们两两一组，边念口诀边有节奏地开合双手，现场氛围轻松愉悦，大家迅速打破隔阂，开启结交新朋友的旅程。

在一张A4张上用不同颜色的水笔共同创作，同时了解组内伙伴的个人信息及三个优点到台前向大家展示，让同学们在这个合作过程中互相认识并熟悉。每组同学们都集思广益，开始了激烈的讨论与创作，更是彼此拉近了心灵之间的距离。

活动最后，缪老师与同学们一同起身拍手合唱《你笑起来真好看》歌曲。在音乐律动、欢声笑语中，结束了本期心理团辅。

“缤纷的冬日-阳光少年心课堂”圆满收官，孩子们在活动中收获颇丰，实现了成长蜕变。如东县未成年人成长指导中心办公室负责人陈佳齐表示，相信孩子们未来会在人生舞台上大放异彩，成为自信独立、心怀大爱的阳光少年，期待他们绽放更耀眼的光芒。