“刘爹爹、刘奶奶，您二老早啊，又出来散步啦！”“是的，您也出来很早嘛！”

　　4月26日，伴着一缕薄薄的晨曦，入住射阳县养老中心的刘爹爹老两口，又重复着每天的“故事”，沿着中心的大马路，步行三四圈约半个小时，回到颐养区3楼住处洗漱后，带着饭卡，来到了食堂。

　　“老伴，前天吃的是麦片粥，昨天吃的是玉米糁子粥，今天我们就吃黑米粥好吗？”“好的，前两天吃的是茶叶蛋、卤蛋，今天就吃水煮蛋好吧？”“是的，反正早餐每人一个鸡蛋。今天点心就吃蛋糕和红豆包子？”“行，这里多种点心都适合我们老年人，每天换着口味吃准没错，再来一份炒大白菜就好了。”6：38分，老两口精心挑选着可口的早餐，坐在餐桌上满脸幸福地享用着。

　　毕业于南大的刘老是在县气象局领导岗位上退休的高级工程师，刘奶奶是从港埠总公司群团工作岗位退休的老领导。儿子儿媳在上海、苏州工作生活，女儿女婿在盐城都有各自的工作，平时老两口退休后常在苏州、上海、盐城、射阳等地轮流居住。2018年11月份，看到媒体报道，在儿女的陪同下来到县养老中心考察时，被这里一流的设施、优美的环境、温馨的服务、低廉的价格、超高的性价比深深地吸引住，决心将这里作为自己未来的家，子女们也非常赞同二老的想法。

　　“来来来，大家一起做拍手操！”8:30，伴着欢快的音乐，健身操教练带着大家同做集体操，活动活动筋骨，愉悦一下身心。

　　“九点到了，老伴你去参加手工制作、欣赏花草、棋牌娱乐，我去看看杂志、练练书法，再到健身房活动活动，然后再一起听听健康讲座、看看歌舞演出、淮剧二胡合奏好吗？”刘老与老伴商量道。

　　快到上午十一点，二老来到食堂，面对每天都有10多道荤素搭配的多种菜肴、点心，他俩挑选了红烧鱼、炖蛋、莴笋炒胡萝卜片和南瓜汤。

　　午休后，他们又到活动室，挑选着自己喜欢的项目，尽情地享受着美好的时光。间隙，还与儿孙们微信视频聊聊天，刷刷朋友圈。

　　晚餐与早餐一样丰富。吃完晚餐，他们在回廊里散步半小时后，回到房间，看江苏新时空、新闻联播，以及诗词大会、朗读者、星光大道、养生讲座等电视节目。

　　“我们老两口一日三餐都在这儿吃，一个月下来一共八九百元足够了，吃得很营养、很健康。加上每个月房费1600元、服务费560元、水电网络费用100元左右。测算下来，两个人每个月费用只需要3000多元，就能够享受到舒适的居住环境以及优质的服务、健康的饮食。”面对记者的询问，老两口竞相介绍道，在这里还能有这么多志趣相投的“老哥们”“老姐妹们”一起生活、一起快乐，他们真的很开心。