本报讯(通讯员 邗组宣 杨永勤 记者 崔根元) 连日来,扬州市邗江区西湖街道胡场村结合党群服务集市日活动,举办以“弘扬国粹文化,助力科学健身”为主题的“运动集市”,使党群服务集市成为“运动场”,激发村民的运动兴趣。
“八段锦练习无需器械,简单易学,不仅是中华传统养生文化的瑰宝,也是强身健体的好方式,既适合集中锻炼,也可以在家中独自练习,经常锻炼能取得良好的健身效果。”活动现场,老师为村民介绍了八段锦的历史和功效,根据教学视频带领大家一同操练八段锦。因八段锦运动量与运动强度适中,且锻炼不受场地限制,可强身益体,深受村民喜爱。