体育健身，不仅能强身健体，更能舒缓心情，在人们防疫居家的时间里，体育健身更是成为了人们抗击疫情的重要力量。近期，栖霞区体育局创新推出“科学健身大讲堂”微视频，进行线上宣传，教授居民如何进行科学健身，提高自身免疫力。

“科学健身大讲堂”第一期微视频便讲解了健步走和太极拳两项运动，大家可以选择适合自己的健身方式进行锻炼。记者了解到，“科学健身大讲堂”是栖霞区体育局创新推出的品牌栏目，在今后的工作中，栖霞区体育局将以“线上+线下”的形式开展此类工作，宣传科学健身，帮助大家形成主动健身、科学健身的良好生活方式。

目前，南京市各个室内健身馆正逐步开放，南京市安排了一千万体彩公益金，发放体育健身卷20万张。栖霞区可以使用消费卷的场馆有：健萌健身私教馆、乐刻运动绿城mix活力特区店、栖霞区全民健身中心、银格尔健身摄山星城店、球客体育足球场、乐刻运动万谷慧店、甬利健身。