3月21日晚，崇安寺街道胜利门社区利用直播平台开展了“乐想家”现代职业妇女微家项目活动——“防疫健身解压包”（宅家云瑜伽课堂）活动，社区采用当下热门的直播形式，让服务对象们足不出户，便可体验一番瑜伽运动。

社区邀请专业老师通过直播带领大家瑜伽练习1小时，循序渐进，从呼吸练习、内心平衡、放松脊柱、肩部练习等基本动作，引导服务对象学习身心合一、放松身体的方法。与此同时，参与活动的职业女性们纷纷打卡分享，还能动员更多人参与进来，在加强锻炼的同时，用健康、乐观的心态打赢这场没有硝烟的战“疫”。