22日，2023年“九九重阳”全民健身主题活动江苏主会场在南通市体育馆圆满落幕。本次活动由江苏省体育局主办，南通市体育局承办，1500多名老年体育爱好者参加活动。

本次活动以“运动重阳 乐享银龄”为主题，旨在充分发挥体育在应对老龄化方面的积极作用，弘扬中华民族敬老孝亲传统美德，引导更多老年人养成健康生活方式。开幕式上，来自南通市广场舞、健身气功、武术、木兰运动等协会的老年会员进行了现场健身展演。

据了解，活动期间各类适合老年人的体育比赛可谓是琳琅满目，有广场舞、象棋、围棋等赛事活动。值得一提的是，南通市体育局还将国民体质监测车开到现场，为大家提供免费体质测试服务，为市民提供个性化科学健身指导。同时，还邀请运动健康专家举办科学健身大讲堂，指导老年人如何科学开展体育锻炼，解答运动健身的误区。

据悉，今年重阳节期间，江苏各级体育部门面向老年群体举办全民健身主题活动超过百场，内容涵盖老年人健身赛事活动、科学健身指导、全民健身志愿服务、全民健身科普讲座等。

（记者李波 通讯员钱烨）