“心态会影响人的能力，不同的心态会产生不同的结果，我们应该接受现实、接纳心情，以‘奋进心’迎接中考。”7月11日下午，在滨海蔡桥初级中学报告厅里，该县民政局联合盐城市驿路阳光社会工作服务中心精心组织的“以心助力梦圆中考”考前体验式团体辅导正在进行，该校140多名初三学子接受了90分钟的中考考前减压增能辅导。

志愿者们通过故事、绘画、冥想、游戏等形式多样的团辅活动，让孩子们明白心态的重要性。“或许你没有超凡的实力，但是你可以爆发出超人的勇气，勇气本身就是一种实力，因此我们可以飞得更高。”专业心理咨询师陈华老师是驿路阳光社会工作服务中心的负责人，她以激情澎湃的语言、风趣幽默的例子、深入浅出的讲解，向学生们介绍了如何放松心情，调节紧张情绪，让孩子们释放紧张情绪。

“这几天我非常紧张，担心考不好，但是现在我心情平静多了。我可以以更饱满的热情和更放松的心态去直面中考。”考生刘玉洁开心地说。

除了团体心理辅导，近期，陈华老师还来到滨海通榆初级中学，对考生李星（化名）做了6次单独心理辅导。13日早晨，李星特意从老师处要来了陈华老师的号码，和她聊了现在的心情，并做了最后一次考前减压，他说现在更加平静了，对中考充满了信心。