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江苏东台:练瑜伽的张老汉
2020-10-23 08:57:00  来源:东台日报  

在如今的新农村,老汉练瑜伽其实也并不稀奇。五烈镇东里村63岁的老汉张存明(化名)就是这么一位“瑜伽大师”,什么头倒立、肩倒立、双盘仰卧、双盘倒立等高难度动作,都做得十分到位,令人大为惊叹。

据说张存明年轻时曾患上一种疑难杂症,看过好多医院,都无大的效果。一名江湖郎中曾断定他寿限不会超过四十岁,一度悲观失望的张存明还多次萌生过一死了之的念头。然而天无绝人之路,一天他从一份报纸上看到倒立能缓解很多疾病的文章,诸如失眠、胃下垂等症状(有高血压的人不能练),他便抱着试试看的心理来练习。刚开始他很不适应,体力消耗过大,练不多长时间就吃不消。他曾想放弃过,但一想到病痛的折磨,便又咬牙坚持。三个月后,他终于适应了,好多症状都有了明显的缓解。从此他就把倒立视为自己的养生法宝。

2008年他来到一家私立学校打工。恰巧学校里有个老师也爱好倒立,他便向这位老师请教,这位老师不仅教他学会了倒立时的呼吸控制,还根据他的体型、身体状况传授了其他的瑜伽动作,如雷电式、坐角式、卧英雄式……久而久之,瑜伽便成了他生命中的一部分。

如今他闲居在家,更有了充裕的时间。平时他不仅每天早晚勤练,今年上半年还到外地拜访名师,学会了83式杨式太极拳的初级动作,二胡、电子琴也成了他的兴趣爱好,真是越活越年轻,越活越有风采。

国庆期间,他在村里举办的文艺节目表演中,再次大显身手,亮出了他最拿手的绝活倒立,博得了热烈掌声。

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