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江苏东台:全民健身 “巾巾”有福
2023-08-10 10:15:00  来源:东台日报  

东台镇新海社区、新兴社区日前举行老年人防跌倒毛巾操培训。防跌倒毛巾操简单易学好坚持,能有效增强肌肉力量,提高关节灵活性、柔韧性,改善身体稳定性。活动现场,社区工作人员为大家科普全民健身日由来以及毛巾操要领,动员青年人传帮带教,让老年人动起来。

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