“春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连。秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。”二十四节气，在四季轮回流淌。北京2022年冬奥会开幕式上，“二十四节气倒计时”短片惊艳了世界，这是属于中国人独有的浪漫。二十四节气蕴藏着哪些故事？来，一起走进新江苏·中国江苏网的“少年说节气”系列视频《处暑篇》，听童声吟诵，赏二十四节气，品中国式浪漫！

“蛐蛐~蛐蛐~”最近你听到蟋蟀的叫声了吗？当蟋蟀来到家门口时，处暑节气就到了。今日，迎来了处暑节气！

处暑即为“出暑”，是炎热离开的意思。所以，处暑的英文是End of Heat。“处暑天不暑，炎热在中午。”此时，白天热、早晚凉，昼夜温差较大，还不时有秋雨降临，故有“一场秋雨一场寒”之说。

古人将处暑节气分为三候：

一候鹰乃祭鸟。老鹰感知到秋的气息，开始大量捕猎鸟类，但是它在吃猎物之前，会像祭祀一样把食物陈列开来，叫作“祭鸟”。

二候天地始肃。秋意渐浓，天地万物也因为感受到了凉意而开始凋零。

三候禾乃登。“禾”是指农作物，“登”是成熟的意思，农作物纷纷成熟，五谷丰登，正如民谚所说“处暑满地黄，家家修廪仓”。

气收禾黍熟，风静草虫吟。由于与中元节时间接近，处暑的民俗大多跟祭祖或迎秋有关，比如煎药茶、放河灯……处暑还是渔业收获的好时候，沿海地区会举办“开渔节”，欢送渔民开船出海。

离离暑云散，袅袅凉风起。这个时节，人们常常会觉得皮肤变紧、嗓子发干，这就是“秋燥”，所以在饮食上要有讲究。鸭肉清热去火，南京人喜欢在处暑时吃鸭子。此外，处暑时还应当多吃银耳、百合等食物，少吃西瓜，并保证充分的睡眠。

处暑时节，天高云阔。暑假就要结束了，我们不妨停下脚步，趁着假期最后的时光，走进大自然，感受美好，一起用积极的心态迎接新学期的到来吧！

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策划/统筹 | 宫燕敏

文案 | 邵文晶

出镜人 | 许鸣谦（5岁半，南京威顿幼儿园）

拍摄 | 苗津伟、陈凌天

视频编辑 | 陈凌天

海报设计 | 苗津伟

素材来源 | 央视网、中国新闻网、人民网、《给孩子们说二十四节气》