“春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连。秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。”二十四节气，在四季轮回流淌。北京2022年冬奥会开幕式上，“二十四节气倒计时”短片惊艳了世界，这是属于中国人独有的浪漫。二十四节气蕴藏着哪些故事？来，一起走进新江苏中国江苏网的“少年说节气”系列视频《小暑篇》，听童声吟诵，赏二十四节气，品中国式浪漫！

“小暑大暑，上蒸下煮”。7月7日，夏天的第5个节气——小暑来了。“暑”是炎热的意思，“小”表示炎热程度，小暑的意思是天气开始炎热，但还未到达最热的时候，因而其英文表达为Minor Heat。

“节到小暑进伏天”，小暑一来，三伏天也要到了。三伏是每年夏天最热的一段时间，分别叫头伏、二伏和三伏。俗话说“头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋”。入伏后人们往往食欲不佳，而饺子、面条和烙饼鸡蛋，都是开胃解馋的美食。在江苏北部和山东地区，入伏这天还有吃羊肉的习俗，并且形成了一个热闹的节日——“伏羊节”。三伏天一碗羊汤下肚，大汗淋漓、浑身舒畅。

农历六月初六往往与小暑接近，民间有“六月六，晒龙袍”的说法，有些地方称之为“晒伏”。此时梅雨季节刚过，把衣服拿到烈日下暴晒，可以去湿防霉、杀虫防蛀。

小暑的三候分别是：“一候温风至；二候蟋蟀居宇；三候鹰始鸷。”小暑时节，吹过来的风中都带着温热。连蟋蟀都离开了田野，钻入墙角享受清凉，正如《诗经》所言：“七月在野，八月在宇，九月在户，十月蟋蟀入我床下。”小暑时节地面气温太高，老鹰便到清凉的高空中，搏击长空、自由翱翔。

倏忽温风至，因循小暑来。在没有空调电扇的古代，古人是怎么消暑的呢？其实，除了轻摇罗扇，古人还有喝冷饮、吃冰食的妙招。据《东京梦华录》记载，开封街市上就有卖“冰雪冷元子”“凉水荔枝膏”的，古人真有智慧呀！

现在很多人都喜欢开空调对着吹，但是过度贪凉容易感冒，我们可以喝点丝瓜汤、绿豆汤，吃上几块西瓜，也能起到止渴消暑的作用。

小暑的到来也意味着暑假的开始，小朋友们可以尽情玩耍了。乡野间的蛙声、清香怡人的荷花、甜滋滋的大西瓜……让我们好好享受这个夏天！