“食盐摄入过多可使血压升高,会增加胃病、肥胖等疾病的患病风险,还会增加心脏病和中风的发生风险,所以世界卫生组织推荐人均每日食盐摄入量为5g……”日前,射阳县二院医务人员在条心社区向居民宣传减盐控油促健康知识,旨在增强居民低盐少油饮食意识,健康生活。
此次活动着重科普了减盐宣传核心信息、科学认识盐、吃盐的讲究等知识,现场讲解了糖尿病人饮食控油的妙招,并呼吁居民要选择有利于健康的烹调方法,使用控油壶,减少油摄入,少吃油炸食品,吃多种植物油,选择含油脂低和不含反式脂肪酸的食物。
此次活动共免费测量血压107人次,发放健康知识宣传材料150余份,接受群众咨询123人次。