“来，大家跟着节奏一起动起来，跟上了……”2023年12月31日上午6时许，在市区苏源阳光花园小区附近的一处场所，一支健身操队伍正随着动感的音乐舞动，他们时而挥舞双臂，时而扭动腰部，脸上洋溢着自信与快乐。

“我们的队伍名叫‘阳光战队’，我们的口号是‘阳光阳光，快乐健康’，我们大家都是自发前来跳健身操的，每天大概跳一个多小时就结束，早上运动一下，一整天都活力满满。”正在跟随节拍运动的沈先生说。

据了解，“阳光战队”已经成立6年了，无论严寒酷暑、阴天下雨，“阳光战队”都坚持每天跳操。如今，每天有近百人聚在一起锻炼身体。今年69岁的张瑞莲是“阳光战队”的一员，她动作娴熟，充满活力。“今天是2023年的最后一天，大家通过跳操的方式，与2023年告别，迎接2024年，我觉得还挺有意义的。”张瑞莲说，跳健身操已经成为她生活中重要的一部分。

“2024年，我们会继续跳下去，带动更多的人加入我们的队伍，也希望每一位队员都能够在运动中感受到健康和快乐。”“阳光战队”教练杨钧说。（记者朱婉菁）