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爷爷;口罩;情绪
心理调适指南(5)丨长时间宅家,忍不住要和家人吵架,怎么办?
针对2020年这个特殊的长假, 《成长》栏目组梳理了同学们在家可能面临的一些情绪、学习、生活、亲子等14个烦恼和困惑,并邀请心理专家马勇老师给出相应建议,我们将每天...
2020-02-20 16:21:00  来源:JSBC成长  

针对2020年这个特殊的长假,《成长》栏目组梳理了同学们在家可能面临的一些情绪、学习、生活、亲子等14个烦恼和困惑,并邀请心理专家马勇老师给出相应建议,我们将每天推出一个答疑,供各位同学自我学习,也供家长朋友们参考。

“问”

爷爷又跑出去遛弯了,还不戴口罩,非说就在小区里转转,跟人离的远,没问题,我们都因为这个吵了好几回了,他就是不听,一说就生气,我太委屈了。长时间宅家,忍不住要和家人吵架,怎么办?

我和爷爷吵架了,怎么办?

1

不要产生负面情绪。

如果爷爷太固执,第一时间不要产生负面情绪。没有能力说服爷爷,不是你的错。

2

管理好自己,表明自己的态度。

在爷爷面前,自觉认真地洗手、消毒,认真地打扫房间卫生。

如果爷爷出门遛弯不戴口罩,你可以拒绝和他见面、交流,坚持让爷爷进行过洗手、消毒后才和他见面。

甚至你可以宣布,你的房间不允许外出不戴口罩的人进入。

3

从改变自己做起。

首先,分清楚两个概念:成年人对未成年人有教育引导的义务;未成年人对成年人没有改变的义务。

其次,爷爷可能一时半会儿不会被你改变,但爷爷也没有办法阻止你改变自己。

我们每个人只要从管理好自己入手,让旁人看到我们严肃、认真、谨慎的态度,相信他人会被这种氛围所影响和感染,这远远要比你打嘴仗有用的多。

责编:王逸男
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