邓壮（右二）和战友在比赛中。

丰县新长征突击手、徐州市十大杰出青年、江苏消防“青春榜样”、共青团江苏省委“我们身边的好青年”……一项项殊荣属于徐州市消防救援支队90后消防员邓壮；“优秀士兵”“优秀共产党员”“执勤训练先进个人”“十佳基层消防员”……一个个奖项闪耀着他青春奋斗的荣光。

邓壮，现任徐州市消防救援支队特勤大队一站班长，二级消防士消防救援衔，先后荣立个人三等功3次，多次受到嘉奖，在灭火救援和执勤训练的平凡岗位上书写着别样的青春风采。

苦练精兵 永当先锋

长期以来，邓壮在训练中总是一马当先，在执勤岗位练兵中名列前茅。在平时的训练中，他充分发扬“一不怕苦、二不怕死”的战斗精神，以超常的毅力，挑战自己的身体极限。无论是酷热难耐的盛夏，还是寒风刺骨的严冬，训练场上总能看到他刻苦训练的身影。大家在一起练时他抢着练，在别人休息时他还是继续练，早晚没人时他偷着练。他的训练口号是：“在训练场上我只当龙，不当虫。”

由于练习单杠太过拼命，邓壮手掌上磨出的血泡足有指甲盖那么大，队长强令他必须停练一个月。手不能练了，还可以练腿，邓壮每天坚持跑两个5000米。手好了，他也没停止跑步。由于训练量大的缘故，他的右膝盖水肿，每天晚上都要电烤一个小时。这个硬汉瞒着站领导依然每天坚持跑步，半年下来，耐磨的作训鞋，他跑烂了两双。日复一日，月复一月，他凭着坚定的信念和顽强的毅力，爱岗敬业，刻苦训练，练就了一身过硬本领。

在2017年的3次“兵王”“尖刀班组”比武竞赛活动中，邓壮荣获第一名、第二名、第二名的好成绩，并在总决赛豪取“王中王”称号。在2018年的第二届“兵王”“尖刀班组”比武竞赛中，邓壮又成功卫冕，成功捍卫了“兵王”的荣誉。在2019年的“灭火尖兵”“救援尖兵”“尖刀班组”比武竞赛中，邓壮又斩获了个人第三、团体第一的好成绩。在2019年全国首届“火焰蓝”比武竞赛集训中，他作为“纵深灭火救人”科目参赛驾驶员，在集训期间时刻把集体荣誉放在首位，在训练时充分发扬“两不怕”精神，最终在全国首届“火焰蓝”决赛中取得第八名的好成绩。

精于管理 刻苦钻研

凭借优良的个人素质和丰富的实践经验，邓壮成为了站干部的参谋和助手。作为战斗班班长，他能够以一名管理骨干的身份带动全体指战员，完成日常管理和训练组织工作。邓壮严于律己，狠抓管理，是站干部的得力助手，是指战员心目中认同和信服的模范。邓壮深入钻研各项专勤器材，站里的特种器材维护保养方法、操作使用、技术性能他都熟记于心，并在灭火救援过程中能够灵活运用，充分发挥特种器材的实战作用。

作为驾驶员，邓壮认真做好车辆的日常维护，累计安全行车达6万多公里。站里被他带出来的驾驶员常说：“邓班长，您的水平真高！”每当这时，他总是谦虚地说：“我当年也跟你们一样，什么都不懂。只要细心学习，不断实践，从实践中吸取经验和教训，能力就会有所进步。”曾经的他不懂汽车驾驶技术，更不会修车，但他凭借强烈的求知欲和锲而不舍的钻研精神，自己购买书籍，勤奋自学、慢慢摸索，遇到实在解决不了的技术难题时，他就利用修车时间向汽车4S店的专业师傅请教，师傅见他虚心好学，便手把手地耐心教导。

功夫不负有心人。在不断的学习和实践中，邓壮渐渐熟悉了汽车的内部结构和工作原理，也知道了怎么去解决简单的故障问题，每当站车辆装备出现问题时，他总能第一时间查明原因，解决故障，有效保障了站车辆装备安全。

赴汤蹈火 心系百姓

作为一名党员，邓壮能够在关键时刻站得出来、顶得上去。

2016年1月29日凌晨，徐州市一市场发生火灾，火势凶猛异常。当时，距离火场中心约20米处有10个50公斤的液化气瓶被大火烤得严重变形，其中3个还在喷射火焰。火场周围就是居民区，一旦发生爆炸，后果不堪设想。紧急关头，邓壮主动请战，不顾刺骨严寒，不惧爆炸危险，第一个站出来用水将全身浇透，先后5次冲进火场，冒着随时可能发生爆炸的危险，把被火炙烤变形的液化气瓶抱了出来，消除了威胁。

321盐城响水救援中，邓壮白天在事故核心区域搜救灭火，晚上休整时，主动请缨，留守驾驶室看守，六天六夜没在床上躺一下，靠汗水和毅力，圆满完成了救援任务，受到了群众和同志们的赞誉。他常说：“作为一名消防员，就是要在生死一线的紧要关头挺身而出，就是要在人民群众需要的时候奋勇当先!”

在今年的抗击新型冠状病毒工作中，邓壮放弃休假，在队24小时值班值守。他在全力做好营区防疫工作的同时，扑救和处置各类警情60余次，营救车祸事故被困者1人，受到群众广泛赞誉，受到各级领导充分肯定。

在九年血与火的磨砺中，邓壮无悔自己的消防之路，他深知，脚下的路还长，他将继续发扬“一不怕苦、二不怕死”的战斗精神，一步一个脚印地走下去，把火红的青春献给自己热爱的消防事业，让青春在热血征程中放射出更加耀眼的光芒，正如他的军旅格言：“好男儿志在消防立功勋，真英雄献身消防铸队魂！”（记者 陆铭 通讯员 王培元）