距离开学还有半个月的时间。今天，南京发布了《中小学新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控指引（师生防护篇）》，记者查看发现，相关内容对于全省中小学师生同样适用。一起来了解一下吧！

新型冠状病毒感染的肺炎的症状有哪些？

以发热、乏力、干咳为主要表现，严重者可出现呼吸困难。少数患者伴有鼻塞、流涕、腹泻、结膜充血等症状。重症病例多在1周后出现呼吸困难。严重者快速进展为急性呼吸窘迫综合征、脓毒症休克、难以纠正的代谢性酸中毒、出凝血功能障碍。

部分感染新型冠状病毒的患者仅表现为低热、轻微乏力等，无肺炎表现，多在一周后恢复。少数感染者无明显临床症状或症状“不典型”，仅检测阳性。

从目前收治的病例情况看，多数患者预后良好，儿童病例症状相对较轻，少数患者病情危重。

新型冠状病毒感染的肺炎的传播途径是什么？

（1）直接传播：患者喷嚏、咳嗽、说话的飞沫，呼出气体近距离接触直接吸入，可以导致感染；

（2）气溶胶传播：飞沫混合在空气中，形成气溶胶，吸入后导致感染；

（3）接触传播：飞沫沉积在物品表面，接触污染手后，再接触口腔、鼻腔、眼睛等黏膜，导致感染。

日常如何预防新型冠状病毒感染的肺炎？

（1）避免去疾病正在流行的地区，减少到人员密集的公共场所活动，尤其是空气流动性差的地方，避免接触发热呼吸道感染病人。加强个人防护，外出时要佩戴口罩，人与人之间接触时，至少要保持1米以上的距离。

（2）不要接触、购买和食用野生动物，避免购买活禽，要从正规渠道购买生鲜禽肉，食用禽肉蛋奶时要充分煮熟，处理生鲜制品时，器具要生熟分开并及时清洗，避免交叉污染。

（3）随时保持手卫生。减少接触公共场所的公用物品和部位；从公共场所返回、咳嗽手捂之后、饭前便后，用洗手液或肥皂，流水洗手20秒，或者使用含酒精成分的免洗洗手液；不确定手是否清洁时，避免用手接触口、鼻、眼；打喷嚏或咳嗽时，用纸巾或袖肘衣服遮住口、鼻。

（4）保持良好卫生和健康习惯，家庭成员不共用毛巾，保持家居、餐具清洁，勤晒衣被。不随地吐痰，口鼻分泌物用纸巾包好，弃置于有盖垃圾桶内。注意营养，适度运动，规律作息，保持室内空气流通。

（5）主动做好个人的家庭健康监测，自觉发热时要主动测量体温，如有发热、咳嗽等呼吸道感染的症状，及时就医。家庭备置体温计、一次性口罩、家庭用的消毒用品等物资。

寒假期间外出回来应该怎么做？

寒假期间，有疫情高发地区（如湖北尤其是武汉等地区）居住史的师生，自离开疫情高发地区后，根据各地疫情防控工作有关要求，居家或在指定场所医学观察14天后，师生如无可疑症状，可正常到校。

如有可疑症状（发热、咳嗽、咽痛、胸闷、乏力、恶心呕吐、腹泻、结膜炎、肌肉酸痛等），应报告学校或由监护人报告学校，及时就医，待疾病痊愈后再到学校。

如果怀疑自己感染了新型冠状病毒怎么办？

首先不要去人群密集的地方，戴上口罩，与家人保持好距离，注意通风，注意个人卫生，做好居家隔离。

居家隔离应相对独立居住，尽可能减少与共同居住人员的接触，做好场所清洁与消毒工作，避免交叉感染。隔离期间不得外出，如果必须外出，要佩戴一次性外科口罩或N95防护口罩，避免去人群密集场所。

必要时到就近的定点救治医院发热门诊就诊，就诊时主动告诉医生接触过哪些人，配合医生开展调查。

来回学校应该怎么做？

建议出门前自测体温，腋下温度超过37.3℃应不要去学校。

上、放学尽量不乘坐公共交通工具，建议步行、骑行或乘坐私家车上学；如必须乘坐校车等公共交通工具时，务必全程佩戴口罩（外科、N95），途中尽量避免用手触摸公共交通工具车上物品。

进入校门时自觉接受体温检测，体温正常进校门；若腋下温度超过37.3℃，回家观察休息，必要时到医院就诊。到校或回家摘除口罩后，及时洗手、消毒。

口罩的选用原则有哪些？

基本原则是科学合理佩戴，规范使用，有效防护。

在非人员密集的公共场所推荐一次性使用医用口罩或医用外科口罩；疑似病例建议使用医用外科口罩或KN95/N95防护口罩；在人员高度密集场所或密闭公共场所、可能接触疑似或确诊病例的高危人群推荐佩戴KN95/N95防护口罩。

口罩连续佩戴4小时更换，污染或潮湿后立即更换，取下口罩放入回收箱中；不推荐棉布口罩或者海绵口罩。

如何正确佩戴口罩？

医用口罩颜色深的是正面，正面朝外，颜色浅的一面正对脸部，医用口罩上有鼻夹金属条，金属条在口罩的上方。先将手洗干净，分清楚口罩的正面、反面、上端、下端后，将两端的绳子挂在耳朵上；将口罩佩戴完毕后，用双手压紧鼻梁两侧的金属条，使口罩上端紧贴鼻梁，然后向下拉伸口罩，使口罩不留有褶皱，最好覆盖住鼻子和嘴巴。

如何正确洗手？

使用肥皂或洗手液并用流动水洗手20秒，用一次性纸巾或干净毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）、传递物品后、饭前便后、接触他人或传递物品后、体育运动后、外出后、手脏时都应立即洗手。在不能使用肥皂、没有流水的情况下，可以用含酒精达到75%浓度的含酒精消毒产品，如消毒纸巾、酒精棉球等消毒产品清洁双手。

七步洗手法口诀是：内—外—夹—弓—大—立—腕。

如何科学应对疫情带来的心理恐慌？

（1）关注可靠信息，学习科学知识，不要盲目恐惧。

（2）维持规律作息，合理安排生活，追求内心充实。

（3）科学调适心理，摆脱负性情绪，保持平和心态。