近日，南京市心理学科带头人，江苏省教育学会心理教育专委会副秘书长杨静平在南京五中和朋友圈里发起一场声音快闪活动，短短几天时间，来自全省多地的学生、家长和朋友们给她发来了近五百条语音，为武汉加油，为中国加油
来了！声音快闪剪辑↓
朗读中蕴含疗愈的心理学密码 传递信心和力量
杨静平发起的声音线上集结：
这是一个怎样的时代？
才定好的计划、安排、轨道瞬间失效。
这是一个怎样的时代？一有需求，就有供给。想到就可做到。
万物互联，人类共依存。
在这个时代，我们更可以心怀希望，彼此关怀，珍惜身边的每一个人，珍惜所拥有的一切，相信一切都会快速集结，山河无恙，岁月安康。
作为心理学老师，写下这段文字的杨静平对疫情之下的生活有着别样的理解，疫情突如其来，人们的生活、行为、交往方式都发生变化，首先必须接纳这个事实，同时要尝试换个角度，可以看到每个人都不是孤立的。于是，杨老师将心中所想写成文字，并将其录成音频，在录制的过程中，发现反复诵读令心情舒畅，于是将音频分享给身边的朋友还有南京五中的老师、学生和家长，发起声音快闪活动。
一家三口朗读↓
母子朗读↓
语文老师朗读↓
高三学生朗读↓
小学生朗读↓
杨静平说：“最后我们做了一个声音合成的剪辑，再返回给老师、家长和学生们去听，大家觉得特别地激动、振奋。在面对疫情攻坚克难的时刻，其实我们特别需要鼓励。”
杨静平表示，朗读本身对心理具有非常好的疗愈作用。朗读者通过气息调整，声音共振，加上自己对文字的理解，在反复的诵读过程当中，就越来越能打开自己，信心和力量就涌现出来了。目前，南京、盐城、南通、泰兴、邳州等地的老师和学生纷纷参加了这场声音快闪活动。
邳州老师王宁宁和儿子沈向阳在这场声音快闪中，反复打磨，一次次朗诵修改，母子俩对最后呈现出来的作品满意度很高。王宁宁说：“朗读过程中，情绪也随着朗读越来越好，越来越高涨，真的激起了情怀，感受到了作为中国人，人人参与抗疫的责任。”
“特别时期，我们相互陪伴，相互振奋，一扫疫情期间大家孤独的状态，我们都很想在特别的时期，为武汉加油，为中国加油。”杨静平说。
（来源：江苏广电融媒体新新闻中心/明玉花 徐明 编辑/国正）
