“春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连。秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。”二十四节气，在四季轮回流淌。北京2022年冬奥会开幕式上，“二十四节气倒计时”短片惊艳了世界，这是属于中国人独有的浪漫。二十四节气蕴藏着哪些故事？来，一起走进新江苏·中国江苏网的“少年说节气”系列视频《小寒篇》，听童声吟诵，赏二十四节气，品中国式浪漫！

“小寒大寒，冷成冰团。”元旦假期一过，我们就迎来了小寒节气。

《月令七十二候集解》中记载：“小寒，十二月节。月初寒尚小，故云，月半则大矣。”意思是指小寒时天气已经很冷，很快就进入“出门冰上走”的三九天了。小寒的英文表达为Minor Cold。

此时节，强冷空气及寒潮活动频繁，北方天寒地冻、滴水成冰，南方霜雪交加、冷透肌骨，是一年中最冷的时候。

古人将小寒分为三候：

一候雁北乡：大雁感受到阳气的萌动，开始向北迁移。

二候鹊始巢：此时北方到处可见到喜鹊，并且感觉到阳气而开始筑巢。

三候雉始鸲：雉是野鸡，鸲为鸣叫的意思，野鸡感觉到阳气滋长而开始鸣叫。

小寒时节，室外已经很少能看到花了，不过，有一种花，却能凌寒盛开、香气醉人，它就是蜡梅。因为在腊月开放，很多人把它写成“腊梅”。

蜡梅虽然名字中有“梅”，但和梅花却不是同类哦！梅花属于蔷薇科，颜色多，花瓣柔软，香味清淡。蜡梅属于蜡梅科，比梅花开得早，花瓣平滑厚实，表面看像涂了一层蜡，香味浓郁，若是在花瓶中插上几支，整个房间都会弥漫着香气。

为了抵御严寒，人们偏爱暖性食物。比如羊肉，可以做成羊肉汤、红焖羊肉等美食，还可以多吃红枣、萝卜、橘子等，提高抗寒能力。晚上睡觉前如果用热水泡个脚，就更暖和啦！

在小寒这天，人们会煮菜饭吃，用青菜与咸肉片、香肠片或是板鸭丁，再剁上一些生姜粒与糯米一起煮，十分香鲜可口。

俗话说：“冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗。”在这严寒的日子里，大家要适当运动。如果遇到下雪就更好了，呼朋引伴，一起打雪仗、堆雪人，不一会儿，就全身热乎乎的了。

“莫怪严凝切，春冬正月交。”此时年味越来越浓，人们开始忙着写春联、剪窗花。远方的游子也准备收拾行囊，期待回家与亲人团聚。“花外东风作小寒，轻红淡白满阑干。”愿你三冬不寒，岁月安暖，静待春归。

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策划/统筹 | 宫燕敏

文案 | 邵文晶

出镜人 | 彭星皓（7岁，江苏省兴化市实验小学）

拍摄 | 计钰雯、苗津伟

视频编辑 | 陈凌天

海报设计 | 苗津伟

素材来源 | 央视网、人民网、新华社、《给孩子们说二十四节气》