随着疫情迅速的发展,家庭成为我们打赢战役，防控狙击战的重要防线。假期的延长，让家长朋友们与孩子相处的时间更加充裕，那么亲子陪伴中家长要注意哪些方面呢？宿迁市欣语未成年人成长指导中心首席“欣老师“丁云老师给大家带来防控疫情视频微课《未成年人心理健康防护》，欢迎各位家长朋友和未成年人聆听！

在这样一个疫情防控的特殊时期，对于家长和未成年人来说，建立起自己的健康免疫力十分重要，一方面要相信我们已经采取的强有力的防控措施定会有成效，另外一方面还要相信自己，我们本来就具备免疫力，保持镇定，保持乐观，乐观自信的内心是最好和最强大的免疫力。

心理在线

如果您感觉心理特别不适，自己无法调整时，应当拨打热线电话或寻求在线心理咨询。

宿迁市欣语未成年人成长指导中心“欣老师”志愿服务团队，将通过热线电话与你们一起共同战“疫”！

一、

服务方式和时段

1.热线电话：96111

宿迁地区固定电话和手机不加区号直接拨打96111，外地电话加区号0527拨打96111，本地通话费用相当于市话消费。

2.服务时间

即日起至开学前，每周一至周日，上午 9:00-12:00，下午13:00-17:00。

二、

应急联络电话

如果您在工作时间打不通96111热线（这种情况也不要着急，值班“欣老师”会根据未接电话记录及时给予回复），或需要在非工作时间了解咨询，可以拨打以下“欣老师”志愿者的私人电话。

丁老师：18012186658

王老师：13625247877

朱老师：13815773948

刘老师：18951360566

袁老师：15161290218

朱老师：18012186628

蔡老师：18605271018

值班“欣老师”志愿者均为国家二级心理咨询师且从业时间5年以上。