02.jpg
01.jpg
未标题-1.jpg

江苏省委宣传部 江苏省文明办 主办

投稿:jswmw@jschina.com.cn

江苏文明网 > 专题2020 > 童心抗疫 从我做起 > 心理健康 > 正文
帮助;家长;孩子
如何应对疫情期间“烦躁焦虑”:稳定心态别慌张
杜老师: 15852218876 (微信同步)李老师: 13605228527 (微信同步)葛老师: 13655200402 (微信同步)赵老师: 18751705716 ( paner819 )张老师: 13685177812 (...
2020-02-14 16:48:00  来源:美篇  

疫情当前,家长与孩子们有了更多的相处时间。但随着居家隔离时间的延长以及不能出门的防控要求,不少孩子难免会产生焦虑、烦躁的情绪,让家长着急却手足无措。

针对这些问题,丰县未成年人成长指导中心老师聚焦思维,一起听听他们给家长出了哪些好主意↓↓

用陪伴疏解不良情绪

作为父母,我们要与孩子站在一起,感同身受,共同经历,共同成长,这样会取得很好的效果。

帮助孩子“忙”起来

当好“医生”对症下药

孩子的情绪情感表达方式是不同于我们成人的,许多时候通过询问或谈话的方式不能真正了解他们的感受。他们会通过游戏、做噩梦、或一些日常行为的改变来呈现他们的情绪,观察孩子的反应是解决孩子情绪问题的重要前提。

班级群里做“约定”

焦虑是会传导的,家长首先要做的就是控制好自己的情绪,为孩子树立好榜样。那么,在这个特殊时期,家长们该如何管理好班级群呢?不妨做一些小约定。

在这个特殊时期,丰县未成年人成长指导中心在教育局的指导下,安排专职专业的心理辅导老师,全天候接受各位家长和学生的咨询。

杜老师:15852218876(微信同步)

李老师:13605228527(微信同步)

葛老师:13655200402(微信同步)

赵老师:18751705716(paner819)

张老师:13685177812(微信同步)

满老师:13605218306(微信同步)

杨老师:15190781056(微信同步)

责编:王逸男
下一篇
听新闻
放大镜
点我回到页面顶部