“由于“疫情”当前，我们的假期不得不延长了，孩子们会和你们继续呆在一起。也许你们累了、烦了……更有甚者，都快要崩溃了。每当这时，你要按一下暂停键，问问自己：我怎么了？我是和孩子站在一起打败困难？还是和困难站在一起，打败孩子？此刻的你，应该有自己的答案吧！你对孩子多点耐心，孩子就会多一分信心！”这是2月28日铜山区房村镇房村小学心理辅导老师给家长发的心理辅导一封信的前半部分，随着“居家不出”“延迟开学”让部分家长感到紧张不安，心情变得沉重而烦闷，对此房村小学从三个方面开展心理辅导。

一是营造正面情绪，围绕“快乐、专注、目标、挑战”四个方面，让每个家庭每天选择一个主题任务完成。如：快乐阅读、专注绘画、跳绳等，舒缓心情，坚固内心防线。

二是制作心理辅导PPT，发家长群，加强心理辅导。围绕对新型冠状病毒感染的肺炎的正确认识、防护、如何放松心情等方面进行引导，以科学的心态对待疫情，帮助舒缓紧张情绪。

三是重点关注，指定学校心理教师在线与重点学生进行沟通交流，减轻学生及家长的心理压力。

在这个超长的特殊寒假，学校的老师们没有停止他们学习的脚步，学校为教师们备好了书籍，推荐了假期阅读书单，为他们开启了阅读之旅！开展了“蓄能加油 提升素养”居家静心读书活动，倡导教师在这段特殊的时间，坚持做到“爱读书、读好书、善读书”，精心阅读一两本好书，让书香浸润心田。

全体教师积极响应号召，并通过学习坚持做到蓄能加油，增强功底，潜心研究授课内容和科研课题，不断提高引经据典的能力和运用理论逻辑框架分析现实问题的能力。坚持做到涵养心气，提升素养，不断从书籍中汲取营养、净化灵魂、厚实根基，真正把读书学习当成一种生活态度、一种工作责任、一种精神追求，通过静心学习增长见识、增加知识、增强领，“宅”出正能量，“宅”出新干劲，以更好的状态投入到今后的工作生活之中。

（ 作者：张勤敏 王兆廷 编辑：董雪梅）