如果你今天能沉溺于游戏，明天你就能沉溺于学习，因为你自带沉溺系统，只不过沉溺错了地方。——《成长》栏目特聘心理专家 马勇

爱人的能力很重要，它使我们可以与外界建立关系，但区分爱的能力同样重要，我们要学习区分什么是爱，什么是喜欢。

——南京大学副教授 费俊峰

家长陆续复工，孩子在家上网课，最让父母担心的是什么事儿？可能答案很统一：怕孩子不够自律，怕孩子打游戏，怕孩子自组八卦群、怕孩子沉迷App。老师家长为了孩子们的身心健康真是操碎了心！网课时代，《成长》带你赏析《垫底辣妹》《侧耳倾听》两部电影，跟随心理专家，一起寻找学习的沉迷系统，一起讨论同学之间的微妙友谊。