一套米色的西服套装，配上精致的妆容，陈虹像往常一样来到花店，为工作室挑选鲜花。在她看来，“取悦自己不分年龄，每个女人都要懂得在日常生活中宠爱自己，让内心充盈起来。”

国际劳动妇女节到来之际，由女性消费形成的“她经济”效应凸显，成为助推经济发展的重要力量，带动“她阅读”“她运动”“她养生”等消费领域迅速发展，为消费市场注入新动能。

在阅读中汲取 “她” 力量

3月5日晚，在新北万达广场西西弗书店一角，正在看书的张晨告诉记者，她就住在附近，每天下班后都会来这儿看会儿书，不仅可以放松心情，还能带来个人成长与精神提升。张晨说，身边和她一样养成阅读习惯的人有很多，闲暇时都会到书店来看会儿书，有时还会约上三五好友到图书馆待上一天，充分享受阅读带来的乐趣。

“把小朋友看的书放到这边，另一边空出来放些宝妈爱看的书。”勤业路上的一家亲子绘本馆里，店主李丽一边整理书籍一边叮嘱店员。李丽告诉记者，她经营这家绘本馆已有一年多时间，发现越来越多的宝妈比孩子们更爱看书，也更爱到馆里来，为此，他们还推出了亲子卡。

“她阅读”正成为女性丰富精神世界、构建价值观的重要途径。有关机构的调查显示，2024年女性消费者在图书、教育培训等品类上的支出快速增长，购书人次和金额较往年同期均有大幅提高，表明女性消费者比过去更重视个人精神世界的丰富。从消费类别看，除童书和教辅外，小说、管理、历史等类型的图书也颇受女性消费者青睐。

运动中的 “她” 更自信

上瑜伽课、骑自行车、打羽毛球、跳健美操、慢跑……相较于传统体育项目的竞技与对抗，更加轻松自在的健身项目正在改变女性的生活方式。下班后，越来越多的女性走进健身房、走向户外，追求健康与美的完美融合。

今年28岁的吕艳丽，业余爱好广泛，其中，运动健身是她每天下班后的“必修课”。“我平时下午4点下班，先打一个多小时羽毛球，再回家做饭，晚上临睡前练一会儿瑜伽，每天都很充实。”

“春节期间，我去了趟哈尔滨，爱上了滑雪，那种从山坡飞驰而下的感觉太刺激了。”36岁的柏静秀向记者展示她的滑雪装备，有护目镜、头盔、专业手套、护腕、背带裤等，“这套装备花了近5000元，回常州后我又去龙凤谷滑雪场滑了两次，现在已经基本学会了。”

近年来，运动健身市场迎来井喷式爆发，女性作为消费主体快速崛起。有研究机构调查显示，慢跑、骑行、游泳、瑜伽、轮滑是女性消费者参与最多的运动项目，35%的女性有长期健身的习惯，经常健身的女性有近三分之一的开支计划用在运动方面。

“她” 是养生消费主力军

“人到中年不得已，保温杯里泡枸杞！”32岁的韩璐年龄不大，却早早开始“养生”，平时喝茶、喝饮料都会选择“无糖”，在追求低糖、低脂的同时，维生素、胶原蛋白、黑芝麻丸、蜂蜜等产品也是她购物车里的“常备单品”。电商平台的数据也验证了这一点。搜索线上平台发现，为女性量身定制的即食类养生食品，如酸枣仁膏、枸杞原浆、黑芝麻丸、胶原蛋白软糖等销售火热。

常州街头涌现的大大小小的轻食餐厅也吸引了不少消费者。在大众点评输入“常州轻食餐厅”，可搜索出超千家商铺。“轻食餐厅环境优雅、菜品精致，且低盐、低糖、低油，对于爱美女性来说，是不二选择。”在太湖东路上的初饭新轻餐，正和朋友聊天的蒋娜笑着说。

对不少上班族来说，由于长时间坐着工作，会造成腰椎和背部压力过大，容易出现颈椎、腰椎等问题。这种情况在“80后”的杨叶眼里，必须得改变。她特意买来可以升降的显示器支架，将“站式办公”和“坐式办公”相结合，让身体更舒适。记者 龚励